Liečba akné jogurtom

Jogurt je populárny v mnohých diét po celom svete , a to najmä preto , že obsahuje probiotiká, ktoré pomáhajú váš tráviaci systém , aby správne fungovali . V skutočnosti , väčšina z nás vie , že klasické stredomorskej stravy , čo je prospešné pre kožu a srdce , je zameraný na jogurtu . Môže jogurt pomôcť  pleti ? 

Ako Jogurt pomáha liečiť akné

Ako probiotiká ovplyvňujú zdravie kože a aké ďalšie kožné zdravé prísady sa jogurt má ? V nadväznosti na skutočnosť , že zdravotný stav kože je spojený s tráviacou činnosť , musíme si uvedomiť , že probiotiká sú zdravé baktérie v črevnej trati , ktoré podporujú trávenie a zlepší vstrebávanie živín , a tým zvýšiť vašu imunitu . Iné , než to , ktoré sa aplikujú lokálne , probiotiká z jogurtu môže byť prekážkou rastu akné baktérie P. acnes . Jogurt obsahuje kyselinu mliečnu , ktorá má exfoliačný účinok , to znamená , že sa rozpúšťa odumreté kožné bunky a zabraňuje upchávaniu kožných pórov . Obsahuje tuk , ktorý pôsobí ako prírodný zvlhčovač , takže to nebude suchej koži ako Over - The - čítač produkty , ktoré sa spoliehajú na benzoyl peroxid . A čo viac , jogurt má sťahujúce vlastnosti a môže obnoviť pH rovnováhu pokožky . Takže , nielen lieči akné , ale tiež zabraňuje  jeho vzniku .

Čítajte viac na : http://akneliecba.sk

No , nepochybne , jogurt je jedným z najlepších akné domáce opravné prostriedky . Takže , aké sú najlepšie spôsoby, ako žať svoje výhody ? Môžete zahrnúť do svojho jedálnička , pričom jednu alebo dve porcie denne . Neexistuje žiadny nedostatok v jogurtovej recepty - smoothie jogurt obohatený o antioxidanty obsahuje čučoriedky alebo jahody müsli parfait , alebo ako súčasť akéhokoľvek šalát . Pokiaľ ide o živiny , jogurt obsahuje zinok a vitamín B , ktoré napomáhajú vašej pleti .

Jogurtové masky sú účinné rovnako . Zmiešajte šálka jogurtu s lyžičkou limetkovou šťavou , aby sa maska ​​, ktorá poskytuje vynikajúci tonizujúci efekt . Alebo zmiešajte ju s asi dvoma lyžičkami medu , ktoré sa uchovávajú prirodzenú hydratáciu pokožky . Existuje niekoľko ďalších možností - mix jogurt s jahodami alebo mrkvy alebo ovsených vločiek sa využiť výživné vlastnosti týchto zložiek . Ak máte veľmi mastnú pleť , dodáva trochu ílu prášku by mohlo zlepšiť absorpčnú kapacitu oleja masky . Pri aplikácii na tvár , maska ​​poskytuje sprísnenie účinok sa cítil ako brnenie . Nechajte masku asi pätnásť minút pred opláchnutím vodou . Ak chcete získať čo najlepší výsledok aplikujte masku asi trikrát týždenne .

S jogurtom na akné ale opatrne!

Avšak , musíte zostať varoval , že jogurt nemusí byť vhodné pre tých , ktorí sú alergickí na mliečne výrobky , alebo majú určité zdravotné problémy , ako je zápal slinivky brušnej . To je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom pred vykonaním zmeny v stravovaní a začať pridávať jogurt do svojho jedálnička v postupnej spôsobom . Ak je vaša pokožka príliš citlivá , uistite sa , že použijete opaľovací krém po použití jogurtu masku , pretože exfoliačný účinok kyseliny mliečnej v jogurte môže pozvať poškodenia slnkom .

Najväčšou výhodou jogurtu liečbe akné je , že môžete urobiť jogurt doma . Dokonca aj inak , je ľahko dostupné . Uistite sa , že vyhnúť sa prehnane spracované odrôd . Grécky jogurt a kefír jogurt patrí medzi najlepších druhov , ktoré sú balené s probiotikami .

Akne

Tipy ako liečiť akné

Ak ste hľadali zbaviť sa z toho , čo máme všetci tendenciu vidieť ako prekliatie , to priťažujúca problém zvaný akné , potom budete chcieť zastaviť to , čo robíte , sa pohodlne , a prečítajte si tento článok hneď , pretože to je začiatok vášho riešenia .

Liečba Akné

Pár tipov ako vyliečiť akné

V najbližších niekoľkých minútach , ideme sa pozrieť na tri veľmi dôležité faktory by ste chceli mať na pamäti , že vám pomôže zbaviť sa z tohto prekliatia akné raz a navždy . Po prvé , budeme hovoriť o rozdieloch medzi vnútornými a vonkajšími lieky . Ďalej budeme hovoriť o výhodách , ktoré dostanete od použitia rúk dotknúť svoju tvár oveľa menej . Nakoniec , budeme diskutovať , prečo horúca voda je tak skvelý zdroj pre použitie , pokiaľ ide o ako sa zbaviť tohto ochorenia

Po prvé , poďme hovoriť o vonkajších lieky , ako je Face Wash a krémy na tvár , a preto nie sú tak účinné ako predvolený interne . Zdroj pre všetky akné začína vnútri vás . Mnohokrát môžete poraziť  ochorenie sa potravín , ktoré jete , alebo prestať jesť . Face Wash a   pleťové krémy , ktoré sa zameriavajú len na akné a červené škvrny môže byť nákladné , a ešte akné sa znovu objaví v priebehu niekoľkých týždňov , ak nie dní . Tam sú časy , tieto produkty budú mať vaše pleť pocit , sušené a zanecháva ju ešte horšie , než to bolo pred použitím výrobku .

Ako ľudia používame naše ruky veľa po celý deň , a preto , že to nie je prekvapenie vaše ruky môžu byť príčinou akné . Výhody dotýka svoju tvár oveľa menej pomôže ohromne , ale my potrebujeme naše ruky . Naše ruky niesť viac mastnotu a nečistoty , než akékoľvek iné časti nášho tela . Zamyslite sa nad tým , sme potriasť rukou iných ľudí , máme chytiť kľučky , my jednoducho o všetkom , čo sa našich rukách . Vec je , že nežijeme v hygienickom svete . Je to smutné , ale pravdivé . Keď sa dotkneme svojej tváre , všetko , mastnotu a nečistoty na našich rukách zalepiť nalieva na našej tvári , stáva príčinou akné .

Konečne , teplá voda sa môže stať skvelým zdrojom pre použitie , pokiaľ ide o ako sa zbaviť akné . Teplá voda a handru môže robiť zázraky . Umiestnite horúci handru cez tvár , až máte pocit , handra vychladnúť na vašej tvári , spustite ho pod horúcou vodou znovu , a potom ju späť cez tvár druhýkrát , kým nevychladne . Urob to dvakrát každý večer a ráno , a budete sa cítiť rozdiel vo svojej koži okamžite . Čo horúca voda a handru urobiť , je otvoriť si nalieva , čo nečistôt a mastnoty uniknúť bez poškodenia pokožky . Vaša pokožka sa bude cítiť hladká a zdravšie .

Toto riešenie sa osvedčilo i pre mňa !

To sú tri veci , ak budete mať na pamäti , pomôže vám výrazne zbaviť svojho akné po celý život . Externé lieky , ako je  Face Wash a  pleťové krémy len môže , aby vaša pleť ešte horšie , než to raz bolo . Od vnútra budú mať celoživotný prínos a budete mať lepšiu šancu nikdy vidieť vaše akné znova . Horúca voda a handru je zázraky . Všetky je špina a mastnota uväznení vo svojich liatím , pričom horúca handra a voda jednoducho uvoľňuje nečistoty a mastnotu , zanecháva pocit čistejšie , než to bolo .